有问必答网心理健康科 → 我脾气好像特别爆,经常性的对身边的人发脾气

我脾气好像特别爆,经常性的对身边的人发脾气

女 | 17岁 2018-06-20 22:46:34 4人回复 来自

健康咨询描述: 我脾气好像特别爆,经常性的对身边的人发脾气,一言不合就会吵起来,一到晚上情绪低落的厉害,特别难过,会想起很多很多的事情然后一个人在房间偷偷的哭,什么都会想,每天重复着这样的状态,我真的害怕自己会一直这样

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何斌
何斌 九江市第五人民医院   主任医师 擅长: 各类精神疾病,如精神分裂症、情感性精神障碍、焦虑障 帮助网友:207
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2018-06-20 22:53:59 我要投诉

      您好,您需要学习调控自己的情绪,有条件的话,可以寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助。而如果长期不能缓解,甚至进一步加重,就需要到正规的精神或心理专科就诊了。另外,我还建议您做做甲状腺功能方面的检查。
      

刘咏梅
刘咏梅 曹县梁堤头中心卫生院   医师 擅长: HPV感染,宫颈病变,排卵期推算,不孕不育,内分泌 帮助网友:21366称赞:51
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2018-06-20 22:47:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,这种情况常见于青春期性格叛逆期。
      指导意见:
      但是也不排除有病理性的表现,所以建议您最好能去内分泌科,让医生帮你做一个甲状腺的检查看一下。
      

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-06-20 22:54:59 我要投诉

      你好,根据你的表述。建议你学会管理自己的情绪。经常和好朋友沟通交流。经常参加集体性的活动。可以服用谷维素调节一下植物神经,适当吃些甜食养脾。必要时到正规医院精神心理科就诊。
      
      以上是对“我脾气好像特别爆,经常性的对身边的人发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宗帅
宗帅 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,控制障碍,情感协调性障碍,社会焦虑障碍等。 帮助网友:4030
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2018-06-20 22:59:45

      根据你总要说的这个情况,我建议你最好还是要吃烫的,调整一下您的这个心理状态,有的时候可能是太过于压抑自己,或者说是最近的这个学习压力太大所导致的。
      

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