病情分析:
你好,根据你表述的情况,你有时候比较心烦,明天耐心,想发脾气,别人不顺着你就不乐意,这种情况考虑是你和心理问题那样关系。
指导意见:
其实每个人都有烦心的时候,那么烦心的时候最发脾气的就是给父母,外人你是需要克制的,还有就是谁也希望别人顺着自己,遇到这种情况的时候需要你积极面对,深呼吸,这种可以缓解症状。
病情分析:
叙述症状表现显示你有焦躁,易激惹,情绪化冲动焦虑症状表现。
指导意见:
建议调整生活规律,多做户外有氧运动,锻炼身体,方便时学习瑜伽课,改变思维方式,减压放松自己,消除急躁的情绪化症状表现。
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