我仔14岁了，经常熬夜玩手机

      你好，根据你所描述的情况。若家庭中无，年轻白发现象，建议您避免熬夜，规律作息。合理安排时间。很可能是由于作息不规律引起。希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，存在着上述情况要考虑遗传因素的影响，再者不良的生活习惯也是会导致的，不能大意了。
      指导意见：
      上述情况要注意调整下生活作息，如避免熬夜及过于思虑等，可当面看中医辩证治疗下，平时要注意营养饮食及健康作息。
      

      病情分析：
      根据你的描述就是因为小朋友长期熬夜玩手机导致，熬夜伤肾，所以导致白发的情况
      指导意见：
      对于这方面建议予以中医调理，比如口服七宝美髯丹等等，另外就是作息规律，避免熬夜
      
      以上是对“我仔14岁了，经常熬夜玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！