经常玩手机,熬夜,眼睛近视

      病情分析：
      轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生，
      指导意见：
      多看绿色植物，注意用眼环境，用眼时灯光不能太强也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢复的.
      

      病情分析：
      你好，这要及时配镜。戴眼镜是目前矫正视力的一种主要方法。配镜须选择医学验光，只有专业的医学验光配镜才能科学、健康、舒适地矫正和控制近视
      指导意见：
      要保持正确的姿势,不要在抖动的车上看书,多看绿色的山水,尽量让自己多看远方.经常吃一些肝脏内的食物.