手淫，一周一次算正常吗

      您好，看到您的问题描述可以告诉你，人的身高是可以受遗传，种族，疾病，内分泌，运动和营养等多种因素影响的，建议增加饮食营养，适度增加运动，避免不良爱好，可以培养积极的兴趣爱好。夜间十点钟尽量睡眠，每天保证八小时以上。
      

      如果一周一次就是在正常范围，但是一定要放松心情。首先一定要正确的对待手淫，知道手淫的危害，平常一定要加强锻炼，增强体质，关键是要放松心情，一般晚上十点左右睡觉是最好啦。做到早睡早起身体好！
      

      您好！根据您的问题描述，您可能正处于青春期，尽量转移注意力，把精力放在学习成绩提高上，减少次数，提高睡眠质量，一般晚上10点左右生长激素分泌的旺盛。
      
      以上是对“手淫，一周一次算正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是长时间频繁的手淫，很容易影响您的健康
      指导意见：
      建议您一定戒掉手淫，避免影响您的身高、智力、私处发育等情况，注意多增加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你一周一次的手淫频率太频繁了，会影响身体健康的。
      指导意见：
      平时建议你不要经常往这方面考虑，不要穿过紧的内裤，多参加一些积极有意义的体育运动，每天晚上最好十点之前睡觉。
      

      病情分析：
      青少年正处于生长发育期，性冲动比较频繁，一周一次手淫过于频繁了。
      指导意见：
      建议最多一月一次，一般夜间十点钟开始准备入睡是最佳的时间。这样可以保证充足的睡眠有利于生长发育。