头发白了，尤其是两侧白的厉害

      根据你描述的这些症状应该是肾阳虚引起的，建议你可以吃点五子衍宗丸，桂附地黄丸等补肾的中成药物进行调理，日常生活中饮食方面可以多吃一些黑芝麻，韭菜，桑葚，枸杞子，大枣等不吃辛辣刺激性的食物，每天可以用温水进行坐浴，适当的锻炼身体，慢慢的调理。
      

      您好，这种情况考虑有肾虚的表现。可以暂时不用吃药，首先要养成良好的睡眠习惯。保证每天充足的睡眠。平时可以吃点海参以及西洋参，气血双补。适当的参加一些体育锻炼。应该会有一定的帮助。
      

      病情分析：
      您好，头发白了，根据您的描述考虑是肾虚的症状，或者是体质较弱，建议服用首乌片、桂附地黄丸
      指导意见：
      加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质，禁止进食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果
      
      以上是对“头发白了，尤其是两侧白的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你头发早白，畏寒肢冷，以及你很久没有勃起的症状与肾精亏虚有关。
      指导意见：
      可以找专业的中医为你辩证施治，服用温补肾阳，填精固摄的药物治疗，建议服用金锁固精丸和金匮肾气丸治疗。