左右两侧头发白，其他的不白
健康咨询描述： 去年初二的时候开始发现左右两侧的头发白，其余的不白，现在出三刚毕业，应该也有一年多了，在表面不怎么看得出，要撩头发才看得出，我想问一下是什么疾病吗，还是说太焦虑了他才会头发白。
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病情分析：
这个是正常的，没事的，可能是学习压力大引起的紧张焦虑，慢慢去让自己放松就好。而且现在的大环境也有影响的。
指导意见：
身心放松的状态时学习效率是最好的，这时的记忆力也是很强的，所以要去调整自己的想法积极向上，多去鼓励自己，相信自己是最棒的！
医生，但是它现在白的范围越来越大，我需要吃什么东西可以变黑吗？吃黑芝麻有用吗？
可以的，通过一些食补来调理，同时也要去调整自己的心里状态。
但是我心里想到某件事时莫名就会紧张，比如上课老师说要点人回答问题，虽然我知道没什么，但是只要一听到，就回莫名紧张，心像提到了嗓子一样，就是我老是会把事情往坏的地方想，我想问一下我是不是得焦虑症了啊？
不一定是焦虑症，但是有焦虑情绪，而且比较敏感。
医生，那我这个焦虑情绪可以得到缓解吗？
可以的，需要去做放松，同时调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，让自己有积极的情绪，慢慢就会好转。
好的，还有我跟父母讲话，我就是老是会很不耐烦，甚至会吼父母，每次过后我都觉得我做错了，但是我就是控制不了。
相信你可以做的更好！加油！
好的，谢谢医生
不用客气，好运！
病情分析：
你好，少年出现白头发多是与遗传有关系，这个你可以观察看看父母的情况或询问一下父母的头发状况，如果不是遗传因素，就要考虑与焦虑情绪营养等有关系。
指导意见：
平时的时候一定要注意放松情绪，以及每天都应该保持充足的睡眠，日常可以多吃点黑芝麻，黑豆，海带等的食物有利于改善头发状况。
那医生这个会是白血病吗？因为他现在白的范围越来越大了
这个不是白血病的，不用担心。不过如果不是遗传导致的，这个最好是去医院检查一下，一般缺乏头发所需要的营养元素。
医生，就是我会不会是因为太焦虑头发变白的，因为他只是两侧的头发变白？
这个是有可能的，你感到平时非常焦虑吗？
我不知道是不是。就是我莫名想到某件事就老是会往坏的地方想，还有老师说要点人回答问题时，我知道没有什么，但是一下就紧张了起来，心像提到了嗓子一样。
你先做一下焦虑症的自评量表测试一下吧，自己搜一下，名字就叫做焦虑自评量表。
好的，谢谢医生，有什么问题我再问你。
好的，祝你健康快乐。
病情分析：
你好，你的症状表现考虑是属于后天性少白头的情况，后天性少白头产生的原因很多，其中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等所致。
指导意见：
通常情况下由于后天精神压力或者营养因素而导致的白发并不足以造成永久性白发的，只需你需要补充定量的营养元素，以及调节好精神状态，就能在防治方面起到事半功倍的效果，你的白发就可以慢慢变黑的。
以上是对“左右两侧头发白，其他的不白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，那我吃黑芝麻可以变黑吗？
可以的，多吃一些黑芝麻之类的豆制品以及高蛋白食物是有利于促使白发变黑的。
好的，谢谢医生
嗯呢，好的，别客气！
医生，我还想说我老是也掉头发。
我们每个人每天都有可能掉头发的，只要每天不超过100根都是正常的。
好的，谢谢医生
嗯呢，好的，别客气！
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