胳膊酸重跟抬不起来一张就是大臂的位置然后肩膀活动转

      你好，出现这种胳膊酸抬不起来，很可能要考虑脑部缺血的情况，当然英语颈椎的病变也有一定的关系，你这个年龄阶段很可能是颈部保持单一姿势，神经受迫引起的，转转脖子，休养一阵，肩部活动有弹响，多是关节摩擦过度引起的。

      你好，根据你的描述，可能由于长期低头伏案工作，颈肩部着凉，颈椎病或者有肩周炎，建议到正规医院的骨科查体，颈椎的ct检查，夏季少吹空调及风扇，可以热敷，按摩，贴膏药，拔罐儿等物理疗法。
      
      以上是对“胳膊酸重跟抬不起来一张就是大臂的位置然后肩膀活动转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，通过您的描述，您的这种情况考虑有可能是肩周炎的。
      指导意见：
      建议您最好是及时的到正规的医院去就诊，检查一下，明确原因，注意休息，适当的活动，注意关节的保暖。