胸小，而且胸还有点凹进去了

      指导意见：
      你好！1.错误胸罩穿戴，选择合适的内衣是丰胸的第一步。
      2.蛋白质摄取不足，要注重蛋白质的摄取，胸部才不会变小。每天要有一杯牛奶，几片瘦肉，豆制品，要保证你的蛋白质的摄入，不可忽略。
      3.运动伤害，跑步，跳绳，其实都是健胸运动，运动时一定要多加注意，要穿上调整的内衣，保护好你的胸部。
      4.胸部按摩法，胸部保养时不用天天做的，隔几天做一次就足够了，这样可以激发乳房组织成长，让罩杯升级效果事半功倍。
      5.月经不调也会影响到你的胸部，会使你的胸部松垮下垂，一次月经不调的女性一定要先调理好自己的身体，不要忽视身边存在的诸多小问题。
      

      你好！只是根据你说的症状有可能是由于乳腺没有充分发育导致的，这种情况有可能是由于身体虚弱，或与体质有关，感觉不正常也可以去妇科查一查激素六项。