我是做厨师的，每天炒菜

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你感觉到自己的脊椎是比较疼痛的了额，很是困扰的。
      指导意见：
      这个情况下，根据你的职业情况，以及职业本身来看，你的脊椎疼痛的话，更多的是因为劳累过度引起的了，要注意有充分的休息，要劳逸结合。
      

      你好，据您所述症状应该是患了手指腱鞘炎，一般是由于劳损，创伤所引起，可保守治疗，可手术治疗。指导意见：建议休息，腱鞘炎一般是由于创伤或劳损所引起，提物，拿物用力是疼痛加重，可给予局部做小针刀治疗。
      

      你好，考虑为后背筋膜炎的病变发生，多因夜间睡眠时受凉，活动剧烈时后背负重劳累等因素，造成了后背筋膜受损，软组织筋膜充血水肿，与周围组织粘连增生，无菌性炎症发生，在炎性刺激下导致了疼痛的发生。建议生活规律，按时作息，避免劳累，保证睡眠，注意保暖，饮食上多吃新鲜的水果及蔬菜，少吃辛辣等刺激性食物，并进行肌电图等检查，明确诊断后，给以针灸电疗，推拿按摩，配合镇疼及疏通经络等药物对症支持治疗
      
      以上是对“我是做厨师的，每天炒菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是软组织损伤引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议可以服用止痛药物，局部贴止痛膏，配合理疗热敷缓解症状，注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，忌吃辛辣刺激性食物，祝你健康。