两年了偶尔头疼失眠，现在是经常头疼失眠

      头疼失眠，烦躁不安属于一种恶性循环，首先要积极的纠正平时的生活方式，尽量保证足够的睡眠时间，而且要保持睡眠环境良好，积极的治疗引起头疼的疾病，只有各种症状缓解之后，整体的情况才会有所好转。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发焦虑症状和躯体不适，睡眠障碍发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

      您好，从你描述的情况，你有患神经症，特别是神经衰弱的可能，建议你到当地正大型医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      
      以上是对“两年了偶尔头疼失眠，现在是经常头疼失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据您的描述，您的情况要考虑是偏头痛的可能，建议到医院神经内科检查一下，如果是，可以口服麦角胺和复方羊角颗粒进行治疗。
      

      朋友你好，你们要是自己烦躁不安，有失眠的现象，这种症状疑似神经衰弱，建议你放宽心情，在日常生活中注意劳逸结合，不要熬夜，如果感觉实在难受，可以口服一点儿谷维素。
      

      指导意见：
      你好，和精神因素，压力过大有关系，也有缺乏微量元素及钙剂的表现，平时一定要加强营养，最好红素搭配饮食，多吃含有维生素和钙剂的食物瓜果蔬菜，服用；安神补脑液治疗
      

      你好，您有没有偏头痛？偏头痛是大脑局部有供血不足导致的血管痉挛，可以去查一下脑电图。可以饮食调节，维生素b1，维生素c谷维素合起来是可以安眠的
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      您好！焦虑失眠属于一种神经递质的失衡，在焦虑期间可以对你的反应力和记忆力造成一定的影响，但这种影响不是一直存在，焦虑治疗好了，那么神经递质的稳定重新建立，那么你的大脑就又完好如初了。建议睡前喝一杯牛奶，经常用热水泡脚，晚饭后不要喝浓茶，不要喝刺激性的东西。平常多运动，多和同龄的朋友进行沟通和室外活动。
      

      你好，两年前偶尔头疼失眠，你可能是血管神经性头疼引起的失眠。你现在经常头疼失眠，烦躁不安，一是年龄增加，二是有可能体内激素水平的改变，这样症状就会加重了。可以去医院就诊，进行一些对症处理来缓解症状。