病情分析:
你好,主要是缺乏活动,长期久坐影响引起脂肪囤积等比较明显,
指导意见:
建议现阶段处在青春发育期间,可以适当通过跑步快走等锻炼方式可以减少多余脂肪,坚持锻炼可以达到预期效果,
病情分析:
你好,针对你的症状描述及其年龄,你目前是生长发育最快的阶段,一定要注意合理的饮食及运动。
指导意见:
在保证营养充足的情况下,每天进行户外运动至少一小时以上,就可以逐渐使你的体重维持在均衡状态,千万不可以乱用减肥产品或节食,这样会对你的身体健康造成很大的影响,好吗?祝你健康快乐的成长!
以上是对“肥胖大象腿水桶腰大粗臂一百多斤 想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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