O型腿，走姿不好看，不知如何矫正

      你好，考虑到你现在年纪还不大，建议你平时应该注意走路稀释的矫正！平时可以每天锻炼直立一段时间！平时饮食上增加营养，适当的补充钙剂！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可以做蹲起矫正法，锻炼小腿内侧肌肉：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2～4组。坚持一个月，会看到效果的。
      指导意见：
      建议：因为形成O型腿的原因有：小腿肌肉外扩和骨头弯了，所以你要先明确自己是因为哪种情况引起的。O型腿矫正鞋垫和矫正器对有些人是有用的。