健康咨询描述: 我13周岁女孩,来月经初潮俩月有余,爸爸175厘米,妈妈161厘米,我现在才155厘米,爸爸妈妈也不算是特别矮,小时候有些偏食,偶尔做一些运动,对了我还有些胖,48千克。我有一个同学他爸爸妈妈都很矮但是她却和我一样高,那么我为什么这么矮呢?如何才能长高呢?
你好,很高兴为你解答。你现在处于青春发育期,体格发育迅速,身高除了受遗传因素影响,还受后天睡眠、饮食、运动等因素影响,平时饮食注意营养均衡,多晒太阳,保证充足睡眠,可以补钙,加强体育锻炼。
谢谢医生,那么您认为我以后的身高能达到165厘米吗
具体能长多少还不好确定,有个体差异。一般5-10厘米。
病情分析:
你好,根据您的描述身高与遗传,营养,运动等有关系的,最好加强营养,多做运动。
指导意见:
注意休息,不要过度劳累,注意营养,合理膳食,多吃些蔬菜和水果,多吃些有营养的食物,忌食辛辣的刺激性的食物。
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