产后小腹松弛有没有什么办法可以改善 有没有什么办法

      你好！根据你的描述情况来看，产后小腹松弛是因为怀孕时候撑的腹直肌分离了，建议你可以产后用缩腹带，平时可以适当去健身房做腹部核心力量锻炼！
      

      分娩后及时用腹带，进食不宜过饱，可少食多餐，每天早晚用进行腹部按摩。有紧致肌肤作用。待身体恢复，加强锻炼，尤其是腹部锻炼，产后保健操等，如皮肤松弛严重可以考虑去整形美容科手术
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，产后腹部要慢慢的才能够恢复正常。
      指导意见：
      你好，要注意休息加强营养，你可以每天适当按摩腹部，可以进行适当活动，慢慢就可以恢复。
      
      以上是对“产后小腹松弛有没有什么办法可以改善 有没有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，怀孕以后随着孕期增加，子宫增大会使腹部的皮肤都被撑开，生完孩子以后皮肤不会马上就会收缩回去的，需要一段时间逐渐恢复。
      指导意见：
      可以按照保健手册中的产妇操锻炼锻炼，也可以使用收腹带，但是不能速的太紧，影响子宫恢复的。