健康咨询描述: 男,13岁,身高171,体重130,我以后在长身高的期间可以变苗条吗??不想继续胖下去了……???
你的标准体重按照身高计算是大约66kg,目前是正常体重,不用控制体重,保持健康的饮食和生活方式就行,适当运动,按时作息,多吃蔬菜等食物。
那请问以后长高了就会瘦的,是吗
胖瘦与饮食和运动有关,长高后如果长期高脂高热量饮食也会肥胖,还是需要保持健康生活方式,适当限制高脂高热量食物如油炸食品过多肉类等。
好的,谢谢你
不用客气,祝身体健康
你好,根据你所描述的症状,你现在的身高体重并没有过于肥胖,毕竟你现在是想着法有几件,你保证要保证睡眠,尽量少吃或不吃,零食,则无大碍的。
那请问以后长高了就会瘦的,是吗
不一定的,但要注意少吃零食是有关系的
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