医生我今年22岁白发已经七八年了

      病情分析：
      你好，现在22岁了，由于生活不规律的原因造成少白头的也很多。
      指导意见：
      生活不规律，生活的节奏比较快，休息不好，肾虚，多种原因都可引起，白发的情况，建议尽量的改正。
      

      你好，引起青少年白发的原因是很多的，熬夜，休息不好，睡眠不足，肾虚，长时间接触手机电脑都会导致，所以建议平时一定要养成按时作息的习惯，合理饮食，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，也可以服用首乌片调理。
      

      病情分析：
      白发应该和气血虚，肝火旺脾虚的问题，或者和营养不足，饮食的睡眠不好等引起的，可以适当的补肝肾
      指导意见：
      养气血很重要的。可以吃一些黑豆，黑米，黑枣等比较好的，注意饮食的保养，适当的休息，多一些蔬菜水果，可用首乌丸，七宝美髯丹等。
      
      以上是对“医生我今年22岁白发已经七八年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！