健康咨询描述: 晚上上夜班头晕眼花头疼,脖子酸,不想吃饭,医生请问这是怎么回事啊,这个症状都连续五六天了。
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,上夜班熬夜,白天一定要补足睡眠,可以清淡易消化饮食,低盐低脂饮食,不吃油腻油炸食品,多吃新鲜水果蔬菜,坚持体育锻炼,适量减轻体重,按时作息。
你好,经常熬夜疲劳,可能导致免疫力下降。血糖降低,头晕眼花。导致低血压低。指导意见:你上夜班的话白天充分休息。可以吃些质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物。
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