晚上睡觉老做梦，白天就头疼不舒服

      你好，建议多注意调理，不要胡思乱想，保持心情舒畅很重要，饮食多样化，不吃辛辣刺激食物，禁烟酒，睡前喝温牛奶助眠，希望对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你平时睡觉时，注意室内的湿度和温度，不要害怕，自我调理，同时，你也是可以去医院中医科通过把脉辨证施治治疗，也是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片进行治疗是比较好的，祝早日康复。
      指导意见：
      另外，建议你注意生活习惯的自我调理，同时注意运动。加强体育锻炼，积极调理，慢慢会好的。