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原庆辉 哈尔滨市妇幼保健院 副主任医师
擅长: 新生儿肺炎，新生儿黄疸，新生儿缺氧缺血性脑病，上呼
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2018-09-08 13:50:34
科学长高的方法就要从影响长高的几大因素入手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。
1、营养充足但不能过量；
2、坚持做一些有利于增高的运动，比如拉伸、跳跃类；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持稳定的情绪，情绪的波动过大容易影响生长激素分泌；
2018-09-08 16:03
ask87146327n7
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压腿运动行不行？
2018-09-08 16:19医生回答：
生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓但是适度且间断性的压缩或伸展生长板却可以刺激它生长.，至于压腿它只是拉伸你的韧带对腿的一种健美方式。
2018-09-08 16:54
ask87146327n7
追问
上下蹲能不能长高？
2018-09-08 18:10医生回答：
不能的，做跳跃运动，比如篮球。
刘玲 福建医科大学附属协和医院 副主任医师
擅长: 小儿支气管炎，支气管哮喘，肺炎，呼吸道感染，先天性
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2018-09-08 13:46:11
病情分析：
15岁，正处于身高生长发育期，还有长高的希望。可以检查判断一下。
指导意见：
建议可以去骨科就诊，查一下骨骼x线片。生长激素。再根据检查结果判断，早上空腹就诊。
2018-09-08 13:48
ask87146327n7
追问
还能不能长高？
2018-09-08 13:52医生回答：
还能不能长高？根据检查判断，
2018-09-08 16:03
ask87146327n7
追问
15就不能长高了吗？
2018-09-08 17:14医生回答：
是否能长高，根据检查判断。
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