晚饭只吃苹果会不会有什么问题

      病情分析：
      你好，根据你的描述，晚饭只吃苹果你是在减肥阶段吗？
      指导意见：
      一日三餐，早饭要好，午饭要饱，晚饭要少，如果不是在减肥，建议：晚饭喝点小米粥比较好。
      

      您好，根据您的年龄建议尽可能的在晚上吃点蔬菜喝点粥比较好。苹果尽可能放在早上吃会比较好，晚上的铜苹果嘛。祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，你的情况平时的饮食情况怎么样？身体状况和睡眠质量怎么样？
      指导意见：
      你好，你的情况晚饭只吃一个苹果一般是没事的，但是最好在增加蛋白质比如牛奶，鸡蛋等，搭配蔬菜就可以了，早睡早起。锻炼身体，愿你健康快乐。
      
      以上是对“晚饭只吃苹果会不会有什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，苹果含有丰富的维生素是很好的水果，是低热量食物，它还含有各种矿物质。
      指导意见：
      但不能以苹果作为主食，晚饭最好还需加些米饭类和蛋白质类食物。这样才能均衡营养。
      

      你好，很高兴回答你的问题，晚餐要吃的少，但要营养均衡，苹果富含丰富的维生素，但种类单一，且缺乏蛋白质、矿物质等其他营养物质，晚餐要吃七八分饱就好。