1拍片明确诊断,必要时做磁共振排除韧带损伤。2患肢制动,卧床休息,抬高患肢,冰块冷敷。必要时石膏固定。禁止贴膏药,热敷,按摩,理疗。3应用消炎镇痛药物。4适度活动脚趾,膝关节,髋关节,进行下肢肌肉紧绷训练,防止肌肉萎缩。
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