本人最近几个月晚上睡觉经常发梦浅睡

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。最近发生了什么事情吗，你做梦都梦见了什么，能谈谈吗。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。

      你好，引起失眠的原因，有很多最常见的就是精神压力太大而引，多参加体育锻炼，保持平和的心态，可以使用中药的方法进行调理，睡眠比如说服用天王补心丸
      
      以上是对“本人最近几个月晚上睡觉经常发梦浅睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      病情分析：你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题导致的了指导意见：这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合养血安神颗粒以及赖氨肌醇维口服液等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。