健康咨询描述: 您好我是一名学生最近的日子里我在别人面前都是可以很开心的样子自己一个人或者一到晚上的时候就会开始悲观觉得特别特别累疲乏会突然想哭胸闷而且最近特别易怒请问我有抑郁吗
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,还不能断定你就患了抑郁症。如果要确诊抑郁症的话,要到正规医院的精神科或者专门的精神病医院,或者心理咨询师那里诊断。和你一样提这个问题的人很多,很显然都是害怕面对活动的问题。没有树立起自己的理想和目标艰苦奋斗,为这个目标去努力。一个人只要有理想目标就能够克服一切困难,没有这些乱七八糟的事情。老想着自己可怜,悲观厌世,不解决任何问题!只有像别人一样努力学习克服困难锻炼身体,才能够活出精彩的自己。
根据你的描述,多考虑可能是情绪变化导致。建议你要学会调整好自己的心理状态,避免情绪波动过大。可以做一些自己喜欢的事情,或者进行一些适度的运动,分散自己不良心情注意力。平时要多看一些有益的书籍,能够丰富自己的知识面,促进自己心智成熟。
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你这种情况多长时间了,有点抑郁的倾向了,是感觉压力大吗,你应该是大学生了,学习压力虽然也很大,但相比高中应该小一些了,还有什么情况可以说出来,别憋在心里,我们会帮助你的。
以上是对“我是一名学生最近的日子里我在别人面前都是可以很开心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
大概有一个月了最近晚上入睡有点儿困难需要一段时间有点儿声音就会被吵醒白天又特别想睡觉在哪儿都能睡着而且很早以前就有了死了就什么压力都没有什么都解脱了的想法有想法但是我不会去做
谁都会有压力,在一定的时候压力是必须要有的,压力可以转化为动力,否则就不进步了,
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