我们要如何预防患上关节炎呢？

      你好，很高兴帮你解答，根据病情描述，老人有关节炎病史。关节炎的预防有以下几个方面。1、局部保暖防潮防寒。多晒太阳适当运动。室内保持空气清新，保持干燥。2、少吃酸性食物。营养丰富饮食。3、保持心态平和，情绪稳定，不要有太大的压力。按时休息保证睡眠。预防呼吸道感染感冒等。
      

      病情分析：
      你好，预防关节炎首先应当注意保暖。其次要注意避免损伤。年轻时候关节存在损伤，年老的时候就容易诱发关节炎。
      指导意见：
      另外应当查查风湿系列。免疫抗体系列。如果存在风湿病，应当积极治疗风湿。控制住风湿，那么风湿性关节炎的发病机会也会降低。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，老年人的关节炎大部分都是退行性病变，年轻人一般注意合理的锻炼方式，避免关节受凉受寒。
      指导意见：
      注意饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝点白开水，适度锻炼，增强机体免疫力。
      
      以上是对“我们要如何预防患上关节炎呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      入秋以后，经常会有气温骤降的情况出现，如果不注意保暖，很容易诱发或加剧风湿病。因为相当一部分风湿病患者，是自身免疫系统出问题引发的。而换季天气，容易造成人体免疫力下降，血液向人体重要器官收缩，关节等部位就会得不到足够的血液进行保暖。
      预防风湿病的发病或复发，就应该在日常生活中做好护理。首先，要避免风寒湿邪侵袭，防止受寒、淋雨和受潮，尤其是关节处要注意保暖，不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等。