医生我全身都很黑，我想美白

      您好，像这种情况的话，您不必过度担心和焦虑，维生素c和维生素e都是人体所必须的维生素，不会过量的，确实具有调理皮肤美白的辅助作用，同时也要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免劳累，熬夜等
      

      你好，不会过量，维生素C有一定的美白效果，维生素E外敷也可以，这些药的药效都比较温和。但是不建议你长期吃，建议隔天吃，中间穿插水果，维生素高的水果对人体吸收更好。这样你就不用担心西药用过量了。
      

      病情分析：
      您好，每个人肤色的黑白多数与遗传及本身体质有关系，不要有太大的精神压力。
      指导意见：
      建议平时尽量避免阳光暴晒，多吃富含vc多的蔬菜水果，可以口服维c或是维生素e但尽量不要时间太长或者是过量。
      以上是对“医生我全身都很黑，我想美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！