我是天生皮肤偏黑的，想全身美白

      病情分析：
      多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
      指导意见：
      皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物。美白效果更明显的方法就是激光美白
      

      病情分析：
      你好，根据你说这种情况，建议你平时多吃水果和蔬菜。
      指导意见：
      然后补充维生素c和多种维生素片调理，每天保证喝一杯纯牛奶，坚持调理一段时间就会改善
      

      病情分析：
      你好，这样的情况往往是与遗传因素有关，医学没有办法帮助你彻底改善，因为是你的体质问题。
      指导意见：
      一些因为疾病，生活方式不好，日晒等原因所致的皮肤偏黑，可以有针对性的给予治疗，会有一定效果，你的情况不行。
      
      以上是对“我是天生皮肤偏黑的，想全身美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      口服维生素c，出门做好避光，饮食避免吃辛辣油腻刺激食物就可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张。每天用牛奶鸡蛋清，珍珠粉，蜂蜜调制面膜每天外敷十五分钟。
      指导意见：
      每天一杯牛奶鸡蛋一个，鱼汤蘑菇木耳绿叶菜瘦肉适量猕猴桃一天一个。保持半年就会达到美白补水效果。