血压高的人可以吃南瓜,血压高,平时应该注意低盐饮食,保证睡眠,避免情绪紧张。糖尿病的人如果血糖控制理想,可以吃南瓜,但是每次有量的限制,每次不要超过100克,每天不要超过两次。
有高血压和糖尿病的人可以吃南瓜,但是要适量的减少主食的摄入。平时要做到低盐低脂,低糖饮食,餐后一小时适度的运动锻炼。保持血糖,血压,血脂正常平稳。定期复查。
病情分析:
你好,根据你的情况分析。高血压可以吃南瓜,糖尿病要适量吃南瓜,不能过量。
指导意见:
建议平时低盐低脂低糖饮食,控制体重,适当锻炼,不吸烟,不喝酒,不熬夜,保证充足的休息和睡眠,避免情绪激动。
以上是对“糖尿病。可以吃南瓜吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑到南瓜含糖分多,所以糖尿病人吃南瓜的话,还是少量的吃。
指导意见:
高血压吃南瓜是可以的,南瓜虽然糖分多一点,但是他粗纤维也是比较高,对这个新陈代谢啊,促进排便有积极的作用。
您好,糖尿病患者和高血压患者都可以吃南瓜的。什么都可以吃,就是要少吃,控制全天总热量,保持营养均衡。平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,多运动,保持正常体重,保持心情愉悦,有利于血糖血压的控制,希望能够帮助您。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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