一睡起不来，乱做梦，是怎么回事

      你好。很高兴为你解疑答惑。你描述的这种情况从什么时候开始的？到现在持续多长时间？是只有晚上睡觉才这样，还是中午午睡也也有这种情况？还有其他别的症状吗？

      你好，做梦可能是你最近压力大，不了解自己的一些反应以为有病呢，这个和压力关系有关系不用吃药，平时有什么问题不要想太多焦虑，调整心态
      

      这位朋友，你好。这种情况可能是多种原因造成的。建议您还是先多观察一下。缓一缓吃药为好。是不是您近期遇到什么特殊的事情？对您的情绪影响比较大？或者是您身体上其他部位有什么明显的变化？多种原因，都可以引发睡眠障碍，希望您还是先保持愉快的心态，平和情绪。加强体育锻炼。再看看睡眠效果如何？谢谢。
      
      以上是对“一睡起不来，乱做梦，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！