就是脸一直红，有时还发烫坐着玩手机脸就会很红

      你的情况属于肾阴虚内热的体质的表现，建议你平时可以多喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！不要熬夜和连续玩手机时间过长！多户外活动！
      

      病情分析：
      你好，根据上述的情况考虑这种现象，如果是最近才出现的，可能是体内有热。
      指导意见：
      建议你需要清热治疗。如果是有口服药物的话需要你的药物提交出来分析，如果是没有其他原因的话，考虑就是有热。
      

      根据你描述的情况你的症状目前看是由于阴虚引起的，建议你平时注意饮食清淡为主。平时注意忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点知柏地黄丸进行治疗
      
      以上是对“就是脸一直红，有时还发烫坐着玩手机脸就会很红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！