健康咨询描述: 肚子经常腹胀,,最近熬夜紧张,,不知道有没有关系,,,,有一个月了。。每天大便多,,3回。但不虚
跟平时熬夜有关,注意需要保持一个规律的作息时间,尽量减少熬夜次数,平时尽量保持自己愉悦,不要过于紧张,少从事一些,让自己紧张的工作,如果还是没有改善的话,建议去正规医院去做一些进一步的检查
你好,这种情况一般来说考虑功能性消化不良。建议清淡易消化饮食。避免生冷油腻及辛辣刺激性食物。每天喝一杯纯酸奶。必要时可以口服双歧杆菌三联活菌胶囊。
以上是对“肚子经常腹胀,,最近熬夜紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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