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本人九月份到现在暴增十五斤

女 | 20岁 悬赏2个健康币 2018-11-23 09:01:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好医生,本人九月份到现在暴增十五斤,四肢基本无变化,脸部和腰肥胖许多,有什么办法针对性的减肥?

医生回复区

赵建群
赵建群 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎 帮助网友:44752称赞:1
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2018-11-23 09:06:07 我要投诉

      这种情况可以查一下皮质醇和ACTH,皮质醇增多症会造成脸部和腹部脂肪增加(也叫向心性肥胖),如皮质醇和ACTH正常说明就是单纯性肥胖。不管哪种原因造成的肥胖都需要限制高脂高热量食物,避免进食油炸食品过多肉类等食物,不吃零食,多吃蔬菜等含热量少的食物,粮食类食物定量进食,每天四两左右,适当进食水果,肉类限制在每天一两左右,适当运动,长期坚持健康的饮食和生活方式,逐渐把体重控制好。

2018-11-23 09:37 ask88404043vs 追问

可是一个人待着的时候老想吃东西,只要是有味道的什么都想吃,越想瘦越吃

2018-11-23 11:49医生回答:

这种情况可以经常做户外活动,分散注意力,体重增加肯定与食欲亢进有关,另外也可以进食黄瓜萝卜等含热量少的食物,尽量避免进食零食。还是需要一定毅力。

付敏
付敏 齐河康民诊所   医师 擅长: 阑尾炎,胃穿孔,肝胆疾病,气胸,前列腺疾病,子宫肿 帮助网友:11610称赞:4
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2018-11-23 09:12:33 我要投诉

      你好,肥胖分为生理性的和病理性的,要具体分析,请问你最近除了饭量大增之外有其他异常的感觉吗?如果没有你就节食加运动,就可以了。
      

刘娟
刘娟 主治医师 擅长: 恐狂犬病,免疫规划(儿童和成人预防接种的有关知识) 帮助网友:10081称赞:4
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2018-11-23 09:09:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况根据你的描述,你有向心性肥胖的可能性,向心性肥胖,多见于皮质醇增多症者!
      指导意见:
      建议你去医院检查一下,向心性肥胖是人体内糖皮质激素持续存在过多时所产生的一种特殊体型,检查后如果没有问题,那以后要饮食控制,不能久坐,要多运动,那样才不容易发胖!
      
      以上是对“本人九月份到现在暴增十五斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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