饭后散步不适合心脏不好的人
健康咨询描述： 饭后散步不适合心脏不好的人。如果只是舒缓的走步，会不会对身体有大的影响呢！走的太快肯定运动量会大些吧
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您好，根据您的描述，您，女，41岁，饭后散步不适合心脏不好的人，如果只是舒缓的走步，会不会对身体有大的影响呢？心脏功能不好的病人建议舒缓的走步，不可剧烈活动，定期做心脏彩超，心电图复查。多是新鲜水果蔬菜，多吃含优质蛋白饮食，多吃含纤维素多的蔬菜如白菜，韭菜，芹菜等，防止便秘。
我看的中医，条件限制不能总去复查，但是我会注意的
好的，作息时间规律，不可熬夜。适度休息，劳逸结合，不可情绪波动大，多食蔬菜水果，预防便秘。谢谢！
工作原因经常倒班熬夜，也经常生气发怒！真是没办法，如果不说出来会憋坏的！不过我会注意调整的
您好，不可过于劳累，做到劳逸结合，保持平和心态，不可生气。夜班完了，一定要注意休息。谢谢。
医生，我觉得说不生气似乎做不到呀！只能生气的时候劝自己平和些！
您好，最好是遇到事情生气之前先冷静三分钟，或者是想我不能拿别人的错误惩罚自己，使自己心态尽量平和，减轻心脏负担。随着年龄增长会逐步改变。谢谢！
我的意思是只能尽量调整，但谁也做不到一点也不生气，对吧？包括所有情绪。越拒绝情绪发生越失控
您好，是的，您尽量调整，这样就会逐步改善，再配合药物治疗，如参松养心胶囊，稳心颗粒或者倍他乐克等。谢谢！
谢谢，我在医院面诊开的中药，医生建议我锻炼，我就突然想起这个问题！感谢您的回答
您好，好的。也非常感谢您！
你好，根据你的描述，轻中度心脏疾病患者是可以适当活动的，避免剧烈或者长时间活动就可以，急性心肌梗塞或者心脏介入手术后的病人才会严格卧床。
没有，医生建议我锻炼，只是我想知道饭后锻炼是不是不好，还是没有强度的散步就可以
即使正常人也不建议饭后立马活动，最好饭后半个小时以上再散步。
医生，我觉得不生气根本做不到的事情，生气学会调整由大到小已经很好了对吧？
容易生气的人心脏病风险增加，应该进行调整。
恩，我明白，只是谁能做到不生气呀
祝你生活愉快。
病情分析：
你好很高兴为你解答，您说的情况是正确的，心脏不好适不适合剧烈运动的！
指导意见：
但是按照您说的情况，饭后适当的散散步还是比较有利的，但是不能做太剧烈的运动，跑步健身都是不适合的，祝您生活愉快！
以上是对“饭后散步不适合心脏不好的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
散步走的慢点是没有强度的吧？走快了才会有强度吧？不吃饭的时候可不可以慢慢跑呢
跑步可以，只能散步不能跑！最好是饭后散步不要空腹！
慢跑不可以么？我看病的医生说可以。说我问题不大
哦！面诊的医生说可以那应该就没有问题的，因为你们有提供更详细的病历资料，所以我以为是很严重的心脏问题呢！
嗯嗯，主要我这比较偏远去医院不容易。不能总去，想自己吃药的时候好好保养！谢谢您
不客气，祝你早日康复生活愉快！
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