我今年13岁，可是身高只有150体重只有70 我想

      你好，根据你描述的情况。男13岁，想长高，人的身体是受遗传因素影响，环境因素影响和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线X光检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球排球，足球，游泳，跳高，跳绳，摸高，引体向上，仰卧起坐等运动。需要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，牛肉，虾等，坚持锻炼和饮食调理都有助于身体健康。
      

      你才13岁，正常情况下，你的骨骺还没闭合，有长高的可能，所以你还有长高的可能，不必担心，可以多进行户外运动锻炼。一定要注意营养补充，多晒太阳。多吃些营养丰富的食物，保证睡眠避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，每个人的身高和遗传运，饮食休息等好多方面都有关系。
      指导意见：
      建议你平时生活规律早睡早起，多吃鸡蛋牛奶，新鲜水果，蔬菜等富含钙质的食物，少吃零食，多晒太阳，多参加户外运动，尤其打篮球运动有助于身高。
      
      以上是对“我今年13岁，可是身高只有150体重只有70 我想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！