健康咨询描述: 有时候知道周围发生的所以事,也知道自己在干什么,但就是对外界事物提不起兴致,感觉像在做梦一样。小时候也有过。
你好,对外界的所有的事情提不起兴趣,并且如临梦境一样考虑与你的心情有一定关系,请问近期是否压力过大?或者是遇到不高兴的事儿?另外也与你缺乏生活目标有关,可为自己定一个小的目标朝着这个目标努力,让自己的生活充实以上状况会有改变。
缺乏生活目标会这样子吗
对任何事情都提不起兴趣,与缺乏人生目标是有一定关系的。人有了目标心中就会充满希望,人就会积极向上,让自己充满正能量。另外,也不排除心情抑郁的倾向。
也不是经常这样,只是有时候,莫名其妙就这样了
偶尔出现以上症状也没有必要担心,人具有生物钟低潮期,作为女性来说也与生理周期有关系,所以一定要学会调理自己的心情,有自己的减压方式。
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