有问必答网心理健康科失眠 → 有时候知道周围发生的所以事

有时候知道周围发生的所以事

女 | 18岁 2018-12-01 20:35:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 有时候知道周围发生的所以事,也知道自己在干什么,但就是对外界事物提不起兴致,感觉像在做梦一样。小时候也有过。

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师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-12-01 20:37:54 我要投诉

      您好!据您所述的情况人的经历是有限的,不可能全身心投入每一件大事或小事。偶尔有些走神及释放减压也是正常的。思维是可以有跳跃的,认真做事就好!
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-12-01 20:38:03 我要投诉

      你好,对外界的所有的事情提不起兴趣,并且如临梦境一样考虑与你的心情有一定关系,请问近期是否压力过大?或者是遇到不高兴的事儿?另外也与你缺乏生活目标有关,可为自己定一个小的目标朝着这个目标努力,让自己的生活充实以上状况会有改变。

2018-12-01 20:46 ask88541903kp 追问

缺乏生活目标会这样子吗

2018-12-01 20:48医生回答:

对任何事情都提不起兴趣,与缺乏人生目标是有一定关系的。人有了目标心中就会充满希望,人就会积极向上,让自己充满正能量。另外,也不排除心情抑郁的倾向。

2018-12-01 20:56 ask88541903kp 追问

也不是经常这样,只是有时候,莫名其妙就这样了

2018-12-01 21:00医生回答:

偶尔出现以上症状也没有必要担心,人具有生物钟低潮期,作为女性来说也与生理周期有关系,所以一定要学会调理自己的心情,有自己的减压方式。

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