睡觉老是做梦，有时候不好的梦有时候好梦，

      你好，根据你描述的情况来看不必过分担忧。从弗洛伊德的精神分析角度来说，梦是潜意识在意识当中的反应，也就是所谓的，日有所思，夜有所梦。只是说明你可能有一些内在的情绪和心结没有打开。
      

      主要是自己的精神压力太大，需要合理的调节减压，自己心理有什么事情放不下，可以说出来大家沟通多交流一下，也可以找我交流一下，只要你性格开朗一些，慢慢就会好起来
      

      你好：根据你的描述，考虑是神经衰弱的情况，建议你平时注意保持心情舒畅，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，白天尽量参加一些户外运动，睡前喝点热牛奶，并且服用谷维素，安神补脑液等药物调理一段时间。
      
      以上是对“睡觉老是做梦，有时候不好的梦有时候好梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑你目前这种情况有可能是自身身体上火，或者是内在的情绪过多所引起的，这个是可以进行调整的。
      指导意见：
      建议你可以通过中医辩证来调理下体质，注意充分的休息，避免辛辣刺激的食物，同时可以使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液，提升一下自身的睡眠质量。