我这几年老喜欢做梦，什么乱七八糟的梦都有

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的这几年老喜欢做梦的情况，我认为，可以初步考虑为较强的心理压力所致。这可能是由于你这几年在生活中内心有着较强的心理压力，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你内心容易产生较强的紧张、焦虑情绪，使你在晚上睡觉时容易通过各种梦境的方式表现出来，并由此容易影响到你的正常睡眠状态。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强心理压力的心理因素，增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
      

      你好，根据你讲述自己这几年的情况，老喜欢做梦，睡觉醒脾感觉累，考虑是气血虚，神经衰弱，建议平时多喝水，多喝蔬菜水果，注意保暖，饮食规律，劳逸结合，可以吃谷维素，维生素b1，安神补脑液养成归丸进行调理。
      

      你好，根据描述，近几年做梦多，梦没有规律，睡眠时间正常，但醒后感觉累，睡不踏实，可能是w神经衰弱引起的.建议到三甲医院神经内科诊治，平时合理安排作息，睡觉前泡脚，做放松练习助眠。
      
      以上是对“我这几年老喜欢做梦，什么乱七八糟的梦都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！