健康咨询描述: 老想睡觉,打不起精神,知道自己很没用,很自卑,但有时候还可以,就是经常心情非常低落,脑子里经常会有只杀想法,有时候从楼上看楼下就很有想跳下去的心理
你好,根据您所说的情况,首先一定不要有这样的想法,并且你父母也会很伤心,还有你会出现这样的想法,也是由于心理因素所导致,那么建议你还是能够去医院配合心理疏导治疗。
你好,根据你表述的情况考虑是抑郁症,
轻度抑郁:常常是自发性情绪低落,有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲绝,意识思维活动均受到限制,对日常生活丧失兴趣等。重度抑郁:是自发性的持久情绪低落,往往会对社会产生绝望、悲观厌世,认为活着没意思,抱有自杀倾向。建议你尽早治疗。
以上是对“老想睡觉,打不起精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是学习上的压力过大,家人对你的批评指责过度,内心过于压抑,引起的情绪低落,有自杀的想法。有抑郁情绪,如果不放心建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时,可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
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