健康咨询描述: 您好,我就是感觉有人看着我,包括睡觉的时候我也觉得有人在我身边一直盯着我 我非常害怕,但是周围什么人都没有。 医生这是什么情况。
根据你的病情描述,可能是由于最近压力太大,过度的劳累,或是由于本身缺乏自信等引起目前的症状,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多参加户外的有氧运动,比如跑步,打羽毛球等,把心思放在学习上,如果确实这种症状难以解决的话,可以选择正规医院的心理科进行心理疏导。
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