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2018-12-19 17:02:22 我要投诉
你好，根据你的描述情况，你的意思是想减肥，如果不吃不喝减去的是体内的水分，也不是脂肪。建议不要快速减肥，这种方法都是不科学的。
2018-12-19 17:05
匿名追问
我只是还有半个月就要艺考，所以只能先这样减达到体重变化
2018-12-19 17:56医生回答：
你好，可以理解，可以少吃点，加强锻炼身体。
2018-12-19 19:11
匿名追问
每天跳绳400个，仰卧起坐200个，3餐水煮青菜或豆腐，10天能瘦10斤吗
2018-12-19 22:51医生回答：
你好，你每天跳绳400个，活动强度太大，要注意膝关节损伤，在晚上尽量少吃饭，多运动。
2018-12-19 16:54:06 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，这种现象是不可取的，想减肥，就应该采取科学方法。
指导意见：
你好，建议注意休息适量活动，注意饮食科学饮食，坚持锻炼身体，放松心情。
2018-12-19 16:55
匿名追问
求具体食谱
2018-12-19 16:59医生回答：
你好，这个你可以咨询一下营养师，但平时清淡饮食，少吃高能量食物，晚上少吃或不吃，早上吃好，中午吃饱。继续锻炼。吃完适量活动活动。
2018-12-19 17:02
匿名追问
可以借助魔芋绿茶肉璇奶茶吗
2018-12-19 18:15医生回答：
你好，可以但不宜长喝。
2018-12-19 18:24
匿名追问
为什么冬天比夏天胖10斤？是不是不正常
2018-12-19 19:36医生回答：
你好，冬天消耗的相对少。一般人冬天都比夏天重些。
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