三个月前下腰扭到了今天早上叠被子又扭到了

      你好，如果是三个月前扭到腰了，那么一般这种情况建议你可以选择事情做做，例如说针灸理疗按摩是可以解决这样的问题的，可以缓解的。
      

      这种情况应该是急性腰扭伤，应该是肌肉的拉伤，现在可以热敷休息，尽量减少腰部负重的活动。热敷可以缓解疼痛的话就持续去做，注意保暖
      

      你好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为你答疑解惑。根据你的受伤史以及描述的症状，应该是急性腰扭伤。建议近期内避免剧烈活动，注意腰部保暖，尽量保持疼痛部位的腰肌处于松弛状态。祝早日康复！
      
      以上是对“三个月前下腰扭到了今天早上叠被子又扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述情况来看，考虑可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症引起的。腰肌劳损可以外用扶他林或者骨痛贴膏等。腰椎间盘突出症一般采用保守治疗，首先需要卧床休息，可以采用牵引治疗，或者理疗和推拿、按摩等。也可使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。
      

      您好！考虑腰椎间盘受伤。建议到医院做腰椎ct，明确诊断。注意休息，减少活动，尽量卧床，必须卧硬板床。勿弯腰提重物。由专业医生指导进行牵引或按摩。
      

      病情分析：
      你好，扭伤的话最好要休息为主，尤其腰部扭伤要多平躺少负重。平时疼痛厉害可以吃些止痛药。最好检查，明确病情，如果存在压迫的，可能需要进一步手术治疗！
      指导意见：
      你好，扭伤的话最好要休息为主，尤其腰部扭伤要多平躺少负重。平时疼痛厉害可以吃些止痛药。最好检查，明确病情，如果有压迫的，可能需要进一步手术治疗！