打球脚扭到了好几次今天又扭到了，而比以前扭到的更疼

      反复的扭伤很容易导致韧带劳损，而韧带的劳损又会很容易扭伤，所以是的恶性循环，现在你主要是注意休息制动，尽量不要活动脚踝，如果肿胀可以冰敷消肿，三天后改热敷活血，如果很痛很肿就需要石膏固定，一周后无好转需要做磁共振检查
      

      建议你及时到正规医院进行相关检查，拍脚部X光，看是否有骨折或者骨裂。请专科医生进行查体，看肌腱是否有损伤。如果是单纯的软组织损伤，建议喷洒云南白药气雾剂，多休息，制动。加强营养，平衡膳食结构。
      

      这是因为你第1次崴脚以后没有做到正规的处理，才会导致你脚踝周围的韧带松弛，轻微的有一些外伤就非常容易导致你这个地方扭伤，目前建议第一。假如就这方面的话，石膏外固定，第二严格卧床休息。
      以上是对“打球脚扭到了好几次今天又扭到了，而比以前扭到的更疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，考虑为脚踝处创伤性关节炎发生，多因脚踝关节经常性扭伤，受凉负重，过度劳累等因素，导致了关节的肿胀，炎症发生，从而引发踝关节疼痛等。建议生活规律，按时作息，避免劳累，保证夜间睡眠质量，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白丰富的食品，并进行踝关节的拍片等检查，明确诊断后给予双氯芬酸钠，大活络丸对症治疗。
      

      老扭这只脚，可能是这侧的踝关节韧带松弛，在剧烈运动后脚踝很容易被扭伤的，里面的韧带都会受到损伤，损伤后自身很难修复的，一般开始都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，踝关节扭伤后早期处理很重要，宜卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上，损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，也不能使用局部揉搓等重手法。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你是因为脚部扭伤导致的症状，可以适当冷敷一下。
      指导意见：
      48小时以后可以热敷，注意休息，避免刺激和距离运动，平时要加强营养，适当补充钙剂，饮食营养均衡清淡为宜。

      病情分析：
      通过你的描述，这种情况，建议你局部用冷毛巾冷敷，过24小时以后用热毛巾热敷
      指导意见：
      如果症状不缓解，需要到医院骨科拍个片看一下，建议服用舒筋活血片，云南白药喷剂，饮食尽量少吃些，辛辣食物
      以上是对“打球脚扭到了好几次今天又扭到了，而比以前扭到的更疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你叙述刚刚扭伤，如果局部出现肿胀疼痛，考虑可能是软组织挫伤？如果活动受限不能除外骨折？
      指导意见：
      建议，可以立即冷敷，可以止血消肿止痛。把脚抬高，明天上午到大点公立医院骨科进一步检查，拍片除外骨折。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，打球经常扭到脚，这一次比以前厉害些，想得到帮助。
      指导意见：
      建议你早期上冷敷，能够促进止血，减轻疼痛，48小时后上热敷，能够改善血液循环，消肿止痛，如果还继续疼痛就去医院拍片检查。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的脚扭伤了，而且有好几次，这次比以前的更疼痛。
      指导意见：
      给你的建议是，脚扭伤后，肌肉韧带损伤就会疼痛，现在最主要的是要休息，如果没有伤到骨头的情况下现在可以使用凉毛巾冷敷，尽量不要活动，三天后可以热敷，由于脚扭伤后好的费劲，最好多休息几天。可以使用红花油涂抹。