我手淫四年了，知道危害后特别后悔

      你好，根据你的情况，我郑重地跟你说一下
      1，无论多艰难，一定要戒掉这个习惯
      2，如果你没有外阴炎或者不适，应该不会对身体健康造成伤害
      3，如果有不适症状，尽快去找医生看看，不能讳疾忌医。
      

      一般每周两次都是属于正常的，不要频繁过度就可以了。有这一个需要是正常的，这是人体正常的生理需要。平时可以多吃壮阳补肾的食物：韭菜，海草，海鲜，猪腰，生蚝等。
      

      病情分析：
      你好，请问你你现在感觉怎么样了呢？有没有其他不舒服的呢
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，建议你需要戒掉手淫，只要现在月经规律，白带正常，就不要紧。
      
      以上是对“我手淫四年了，知道危害后特别后悔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你描述的情况和你提出的问题。你不用担心你，只要戒掉这种不好的习惯，对身体是不会有影响的。
      指导意见：
      建议你年龄这么小，一定注意这些不好的习惯。把精力用在学习上其他的事情不要想。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况只要戒掉就好了，不会有什么影响的。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，注意劳逸结合。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能为你解答，根据你所描述的情况，应该是可以恢复正常的。
      指导意见：
      你这种情况正常情况下来说是可以恢复的，如果你要确诊的话，建议你最好到正规医院转转科检查确诊一下，确诊后可以口服中草药调理一下的。
      

      病情分析：
      你好。因为你现在还在长身体。经常手淫是会导致以后肾精亏虚的。
      指导意见：
      如果你现在能戒掉是最好的。如果戒不掉，也要尽量减少次数。必须慢慢戒掉，否则真的会影响以后的生育
      
      以上是对“我手淫四年了，知道危害后特别后悔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！