健康咨询描述: 黑枸杞能不能跟龙井滇绿红茶....这些茶叶一起泡着喝会不会有什么不好的的反应副作用
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是关于黑枸杞是否能和龙井滇绿,红茶一起平泡的问题。
指导意见:
一般情况下,是不建议黑枸杞和茶叶一起泡的。黑枸杞比一般的枸杞原花青素含量多,所以他的抗氧化作用比较强,生活中大家可以每天用少量的黑枸杞泡茶,可以达到一定的保健功能。
普通枸杞能泡茶吗
普通的枸杞叶可以泡水做茶饮的,具有护眼明目,补血,降三高等作用。
普通枸杞能加茶叶一起泡吗
一般情况下,是不主张枸杞和茶叶一起泡水。
黑枸杞不能和绿茶同饮,因为绿茶里的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。为了预防相克,建议这样安排:上午喝绿茶,可以开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、利安眠。
黑枸杞含有特殊的花青素,根据水质不同,泡茶的颜色也不同,主要是蓝色和紫色两种颜色,建议使用60℃以下的水进行冲泡,以免破坏花青素。身体的健康的成年人,每天服用黑枸杞的量二十克或三十克左右。不建议与龙井滇红等茶叶同泡
以上是对“黑枸杞能不能跟龙井滇绿红茶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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