我的脚腕以前冬天的时候没有保护好

      这种情况可以用生姜，艾叶煎水泡脚，有温经散寒通络的作用，建议平时也可以经常吃一些温补的食物，比如当归生姜羊肉汤，适当运动促进气血运行
      

      病情分析：
      你好，可能是由于每年都经常动，所以容易产生发红冻疮。
      指导意见：
      平时注意保暖，保护好脚踝的地方，如果感觉症状比较重，可以用冻疮膏来抹，如果能保持一两年不出现这种情况，慢慢就会恢复。
      

      病情分析：
      这位朋友你好。你的脚踝伤过没有？或只是冻过。现在的发红。就是受冷的表现。伴有冻疾感。有没有微肿。
      指导意见：
      建议。这是年轻人冬天脚趾常见的症状。建议天天。用中药桂枝煎水洗。另外需要。穿靴保暖。或用高腿棉袜保暖。
      
      以上是对“我的脚腕以前冬天的时候没有保护好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答：就按照你自己说的是以前没有保护好受冻的原因，你自己都知道是咋回事
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答：想有效改善注意保暖防止受冻，加强运动锻炼就可以了
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，您的这种情况，有可能是局部血液循环不好导致的。
      指导意见：
      建议，平时注意保暖，最好保护好局部，每天用热水泡脚。多吃一些富含蛋白质的食物。