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有没有戒烟的机构或药物

男 | 39岁 2018-12-29 11:35:30 4人回复 来自

健康咨询描述: 有没有戒烟的机构或药物,靠自己真戒不了哇。20年烟龄了,每天一包

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由志强
由志强 哈尔滨市第六医院   副主任医师 擅长: 中枢神经系统,消化系统 呼吸系统的影像诊断及鉴别诊 帮助网友:18691
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2018-12-29 11:55:27 我要投诉

      你好,你的情况考虑身心依赖都比较严重了,建议你可以先减量吧,或者使用替代烟草的电子烟,慢慢来,戒烟确实是意志力的考验,只有你自己能战胜自己
      

刘俊英
刘俊英 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭护理 帮助网友:2841
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2018-12-29 11:53:01 我要投诉

      戒烟成功的案例大多发生在身体健康受到严重影响的情况下。多看一看吸烟的危害宣传,看看周围因为吸烟而引起严重后果的案例,再想想你的家人因二手烟会受到的伤害,冷静思考权衡利弊得失之后,也许你就是下一个成功戒烟的标杆。
      

盖秀英
盖秀英 勃利县永恒乡卫生院   医师 擅长: 擅长高血压、糖尿病、支气管炎、哮喘等慢性疾病以及身 帮助网友:1092
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2018-12-29 11:46:02

      病情分析:
      您好!根据您描述的症状和提供的信息,自己想把烟戒掉,但是没有毅力。
      指导意见:
      戒烟小妙招:1、首先你要知道吸烟的危害和对身体的不健康,心里下定决心不吸烟。2、然后向人们宣布你戒烟了,让人们羡慕你并监督你,你就能自觉的规范自己的言行了,3、想吸烟时可以发散自觉的注意力,比如和人们聊天,吃一点小吃等。坚持几天,就戒掉烟了,
      
      以上是对“有没有戒烟的机构或药物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李占伍
李占伍 保定医健康复医院   医师 擅长: 阳痿早泄,勃起功能障碍,肾虚,慢性胃炎,肾病综合征 帮助网友:5678
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2018-12-29 11:48:40 我要投诉

      病情分析:
      按你描述的情况很普遍又很常见!戒烟得有毅力!和坚持!
      指导意见:
      我建议你去商城买个电子烟,我身边好多人用电子烟戒掉的,不妨你也试试!祝你戒烟成功!
      

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