健康咨询描述: 手淫了很多年,导致身体亏虚,精力不振等多种症状,戒了又犯,很痛苦,很想戒掉。
首先手淫肯定是一种不良行为还是建议您尽早戒掉,但是并没有特殊的药物能够帮您控制,只能靠您的自制力,转移注意力,把注意力放在其它的事情上面,保证健康良好的生活习惯。
病情分析:
你好,根据你的描述,没有戒掉手淫的药物和器械,想要戒掉手淫的不良习惯,只能是靠你自己的意志力。
指导意见:
你好,建议你平时规律生活,不要熬夜,避免久坐,多进行体育锻炼,增强抵抗力。晚上尽量多做运动,累了直接睡觉,不要看手机,特别是有激情画面的视频。你这个年纪每个月手淫三次是可以的。
可以在睡前服用一些含镇静剂的药物么?需服约半年时间,这样有助于戒掉手淫
我认为没必要,帮助也不大。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线