最近几天躺床上一会后右脚脚后跟和脚趾头就会疼

      你好，根据你的描述，目前存在脚后跟脚趾疼痛的情况，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，必要时到医院行风湿类风湿等检查。
      

      病情分析：
      您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑您是软组织损伤。
      指导意见：
      建议您可以先去医院检查一下，排除一下骨头的问题。其次可以做做理疗热敷按摩，可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布
      
      以上是对“最近几天躺床上一会后右脚脚后跟和脚趾头就会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！