健康咨询描述: 一个月前做了肌腱吻合术,拆了夹板以后如何锻炼才能恢复正常,恢复正常需要多久?怎样活动腕关节,现在腕关节不能弯曲
你好,拆除夹板以后,首先从被动锻炼开始,可以慢慢的屈伸腕关节,逐渐过渡到主动锻炼,这样可以达到最大的功能恢复,防止关节出现粘连的情况。
被动锻炼的方法是什么?怎样有效的恢复?被动锻炼的过程中会疼,会不会再次损伤?
你可以用对侧健康的手去弯曲患肢的关节,这才是被动锻炼,并且要循序渐进的进行,防止发生再一次的损伤。
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