没有任何征兆，也没干啥体力活

      这个有可能是活动不当扭到筋了，也没有什么特殊的表现，可以先观察，不要太紧张了，能够恢复就没有什么大问题，如果持续加重，最好去医院就诊。
      

      您的情况可能就是颈椎病引起的症状，主要还是年龄大，骨质增生，椎间盘突出引起。可以去医院做磁共振检查，明确诊断。您可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、镇静剂、血管扩张剂，您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。必要时手术治疗。祝您早日康复！
      
      以上是对“没有任何征兆，也没干啥体力活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的病史提供的情况，我个人认为应该要考虑是筋膜炎的现象，还要考虑是否存在有感冒受凉，机体的抵抗力低下的情况，建议你还是到医院里面全面检查。
      

      病情分析：
      你咨询的问题是，左侧的胳膊突然出现酸困。有没有肿胀？
      指导意见：
      根据你的问题描述，这样的情况表现。注意片情观察。可以局部热敷按摩一下。要小心颈椎病压迫神经。

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于颈椎病引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，配合理疗热敷缓解症状，多吃蔬菜水果，平时尽量避免长时间保持一个姿势，祝你健康。